無料留学で知っておきたい費用や節約方法

無料留学でも、完全に0円で済むわけではありません。

飛行機代やビザ代、保険料などの必要経費や、現地での生活費や教材費などの予想外の出費が発生する可能性があります。

また、無料留学には奨学金や交流プログラムの規定に従う義務があります。そのため、自由にアルバイトをしたり、旅行をしたりすることができない場合もあります。

そこで、無料留学をする前に、費用の見積もりや節約方法を知っておくことが大切です。

この記事では、無料留学で知っておきたい費用や節約方法を紹介します。

1.無料留学のための必要条件
2.無料留学のための資金調達方法
3.留学生活の費用と節約方法
4.無料留学成功の秘訣と注意点
5.無料留学からの帰国とキャリア展望
おわりに

1.無料留学のための必要条件

ここでは無料留学のために必要な条件を3つ紹介します。これらの条件を満たすことで、自分に最適な無料留学の方法を見つけて、海外で充実した学びを得ましょう。

①必要な資格と要件

まずは自分が留学したい国や大学に必要な資格や要件を確認することが大切です。無料留学は人気が高く競争率も高いため、応募資格や選考要件を満たさなければなりません。

例えば、

大学間交流プログラム：日本の大学と海外の大学が提携して実施する留学プログラムです。参加するには日本の大学に在籍していることや成績や語学力などの基準がある場合があります。
奨学金プログラム：海外の大学や機関が提供する留学費用の支援制度です。応募するには志望理由書や推薦状などの書類が必要な場合が多いです。また、面接や試験が行われる場合もあります。

必要な資格や要件を確認するためには、インターネットやパンフレット、留学相談窓口などで情報収集しましょう。また、応募期限も厳守することが重要です。

②英語力と試験要件

次に英語力と試験要件を満たすことが必要です。無料留学では英語圏以外の国でも英語で授業を受けることが多いです。

また、奨学金プログラムでは英語で書類作成や面接を行うこともあります。

英語力と試験要件を満たすためには、以下のことに注意しましょう。

英語検定試験：TOEFLやIELTSなどの英語検定試験のスコアが必要な場合があります。留学先の国や大学によって求められるスコアは異なりますが、一般的にはTOEFLで80点以上、IELTSで6.0以上が目安です。
日本語能力試験：日本語能力試験（JLPT）のスコアが必要な場合もあります。これは日本から留学する人だけでなく、日本語を母語としない人も対象となる場合があります。JLPTのレベルはN1からN5までありますが、一般的にはN2以上が目安です。
その他の試験：SATやACTなどの大学入試やGREやGMATなどの大学院入試のスコアが必要な場合もあります。これらの試験は英語と数学や論理的思考などの能力を測るものです。留学先の国や大学によって求められるスコアは異なりますが、一般的には上位10%以上が目安です。

英語力と試験要件を満たすためには、事前に勉強や模擬試験をしたり、受験日や申込方法を確認したりすることが有効です。

③推薦状とエッセイの重要性

最後に推薦状とエッセイの重要性を理解することが必要です。

エッセイとは、海外の大学や学校に入学する際に、自分の志望動機や人柄、考え方などを英語で書いた小論文のことです。

無料留学では自分の留学への動機や目標、適性や能力、将来の展望などを明確に伝えることが重要です。これらを伝えるためには、推薦状とエッセイが効果的なツールとなります。

推薦状とエッセイを作成するためには、以下のことに注意しましょう。

推薦状：推薦状は自分をよく知っていて信頼できる人に依頼しましょう。例えば、教授や上司、指導教官などです。推薦状では自分の学業成績や研究業績、人柄やコミュニケーション能力、リーダーシップや協調性などを具体的に評価してもらいましょう。
エッセイ：エッセイは自分の言葉で自分を表現しましょう。例えば、志望理由書や自己紹介文、目標設定文などです。エッセイでは自分の留学への動機や目標、適性や能力、将来の展望などを具体的に記述しましょう。

推薦状とエッセイを作成するためには、事前に下書きや添削をしたり、他人にフィードバックしてもらったりすることが有効です。

2.無料留学のための資金調達方法

ここでは無料留学のために必要な資金を調達する方法を3つ紹介します。これらの方法を活用することで、自分に最適な無料留学の方法を見つけて、海外で充実した学びを得ましょう。

①奨学金の申請方法

留学資金を調達する方法の中でも最も一般的なのが奨学金です。奨学金とは、国や都道府県、民間企業などが提供する留学費用の支援制度です。

奨学金には給付型と貸与型の2種類があります。

給付型：返済の必要がない奨学金
貸与型：返済の必要がある奨学金

給付型は返済不要な分、応募資格や選考要件が厳しくなります。貸与型は給付型よりも審査が通りやすいですが、利息が発生する場合もあります。

奨学金を申請するには、以下のステップを踏みましょう。

応募可能な奨学金を探す：インターネットやパンフレット、留学相談窓口などで情報収集しましょう。自分が留学したい国や期間、レベルなどに合った奨学金を見つけましょう。
応募資格や選考要件を確認する：奨学金に応募するには、ある一定の資格や要件を満たさなければなりません。成績や語学力、志望理由や推薦状など、応募資格や選考要件を確認しましょう。
必要書類を準備する：奨学金に応募するには、書類審査や面接が行われる場合があります。志望理由書や推薦状、成績証明書など、必要書類を準備しましょう。
応募期限や手続きを守る：奨学金に応募するには、期限内に必要な書類や手続きを行わなければなりません。応募期限や手続きの流れを確認しましょう。

奨学金は留学資金を調達する方法の中でも最もメリットが大きいですが、その分競争率も高いです。事前にしっかりと準備をして、自分の留学への動機や目標を明確に伝えましょう。

②奨学金の競争率と選考基準

奨学金は留学資金を調達する方法の中でも最もメリットが大きいですが、その分競争率も高いです。

奨学金の競争率と選考基準は、奨学金の種類や提供者によって異なりますが、一般的には以下のような傾向があります。

給付型よりも貸与型の方が競争率が低い
国や都道府県よりも民間企業の方が競争率が低い
英語圏よりも非英語圏の方が競争率が低い
長期留学よりも短期留学の方が競争率が低い

奨学金の選考基準は、提供者によって異なりますが、一般的には以下のような要素が重視されます。

学業成績：成績証明書や英語検定試験のスコアなどで判断されます。
志望理由：志望理由書や面接で判断されます。自分の留学への動機や目標、適性や能力、将来の展望などを具体的に記述しましょう。
推薦状：教授や上司、指導教官などからの推薦状で判断されます。自分の学業成績や研究業績、人柄やコミュニケーション能力、リーダーシップや協調性などを具体的に評価してもらいましょう。

奨学金の競争率と選考基準を把握することで、自分が応募できる可能性や合格できる確率を見積もることができます。

また、自分の強みや弱みを分析することで、改善点やアピールポイントを見つけることもできます。

③奨学金外の資金調達のヒント

奨学金は留学資金を調達する方法の中でも最もメリットが大きいですが、その分競争率も高いです。

また、奨学金だけでは足りない場合もあります。そんなときに役立つ資金調達のヒントを以下に紹介します。

留学ローンを利用する：海外留学専用の教育ローンです。国や金融機関などから融資を受けられます。返済義務がありますが、奨学金よりも審査が通りやすく、利息も低い場合があります。
パートタイムやインターンシップをする：現地で働くことで収入を得ることができます。しかし、ビザや法律の制限によって働ける時間や場所が限られる場合があります。また、勉強や生活に支障が出ないように注意しましょう。
クラウドファンディングを利用する：インターネット上で自分の留学プロジェクトを紹介し、支援者から寄付を募ることができます。しかし、成功するためには自分の留学目的や計画を魅力的に伝えることや、支援者に対する報告や感謝の表現などが必要です。

3.留学生活の費用と節約方法

①留学中の生活費の見積もり

留学中にかかる生活費は、留学先の国や都市、滞在期間や方法、生活スタイルなどによって大きく変わります。

しかし、一般的な目安として、以下の表を参考にしてください。

国	1ヶ月あたりの生活費
アメリカ	約26.5万円〜71万円
カナダ	約32.9万円〜76万円
イギリス	約43.7万円〜94万円
オーストラリア	約30.9万円〜61万円
ニュージーランド	約33.9万円〜63万円

この表はあくまで平均的な値ですので、実際には異なる場合があります。また、この表には航空券や保険料などの留学前にかかる費用は含まれていません。

そのため、留学前に必要な費用も考慮しておく必要があります。

留学中の生活費を見積もる際には、以下の項目をチェックしてください。

滞在費：ホームステイやシェアハウスなど滞在先によって家賃が変わります。また、食事や光熱費が含まれているかどうかも確認しましょう。
食費：自炊する場合と外食する場合では食費が大きく変わります。また、現地の物価や食文化も影響します。
交通費：学校までの距離や交通手段によって交通費が変わります。定期券やパスを利用すると節約できる場合があります。
通信費：携帯電話やインターネットの利用料金です。SIMカードやプランを選ぶ際にはデータ量や通話料金などを確認しましょう。
日用品代：シャンプーや洗剤などの消耗品や、衣服や靴などの必需品にかかる費用です。現地で購入する場合と日本から持っていく場合では費用が変わります。
交際費：友達との飲み会や映画館、イベントなどに行く際にかかる費用です。留学中は楽しみたいという気持ちもありますが、予算を超えないように注意しましょう。
観光費：留学先や近隣の都市や国を観光する際にかかる費用です。移動費や宿泊費、飲食代やアクティビティ参加費などが含まれます。

これらの項目を自分の留学プランに合わせて見積もることで、留学中に必要な生活費を把握することができます。また、節約できるポイントも見つけることができます。

②節約のための戦略

留学中に必要な生活費を見積もったら、次は節約のための戦略を立てましょう。節約のための戦略とは、自分の予算や目標に合わせて、無駄な出費を減らす方法です。

節約のための戦略は人それぞれですが、以下のようなポイントがあります。

固定費を下げる：滞在費や通信費など毎月決まった金額がかかる固定費は、節約の効果が大きいです。滞在先やプランを変えることで固定費を下げることができます。
変動費をコントロールする：食費や交際費など日々変わる金額がかかる変動費は、節約の難易度が高いです。自分で予算を決めて管理することで変動費をコントロールすることができます。
娯楽には工夫する：留学中は観光や遊びも楽しみたいという気持ちもありますが、娯楽は出費が大きくなりやすいです。学割や予約サイトを活用したり、無料や安い娯楽を探したりすることで娯楽に工夫することができます。

これらのポイントを踏まえて、自分に合った節約のための戦略を立てましょう。また、節約だけではなく収入を増やす方法も考えましょう。

③アルバイトや奨学金の活用

留学中に生活費を節約するだけではなく、収入を増やす方法もあります。収入を増やす方法としては、アルバイトや奨学金の活用があります。

アルバイトは現地で働くことで収入を得る方法です。しかし、アルバイトにはビザや法律の制限があります。

例えば、日本人がアメリカでアルバイトする場合は、F-1ビザ（学生ビザ）であればキャンパス内で20時間以内、J-1ビザ（交換留学生ビザ）であればキャンパス外でも許可された範囲内で20時間以内しか働けません。

また、最低賃金や税金なども考慮する必要があります。

アルバイトをするには、以下のステップを踏みましょう。

ビザや法律の確認：自分が持っているビザや留学先の法律によって働ける時間や場所が決まります。ビザや法律を確認して、自分が働ける条件を把握しましょう。
アルバイトの探し方：インターネットや新聞、掲示板などでアルバイトの情報を探しましょう。また、友達や先輩、教授などに紹介してもらうことも有効です。
アルバイトの応募方法：履歴書や職務経歴書などの書類を準備しましょう。また、面接や試験が行われる場合もあります。自分の能力や経験をアピールしましょう。
アルバイトの管理方法：アルバイトを始めたら、勤務時間や給与などを管理しましょう。また、税金や保険なども確認しましょう。

アルバイトは収入を得るだけでなく、現地の言語や文化に触れることもできます。しかし、勉強や生活に支障が出ないように注意しましょう。

奨学金は留学費用の支援制度ですが、留学中に追加で申請することもできます。

留学先大学からの奨学金：留学先大学が提供する奨学金です。成績や研究業績などによって選考されます。
留学先国からの奨学金：留学先国が提供する奨学金です。国際交流や人材育成などによって選考されます。
日本からの奨学金：日本政府や民間団体が提供する奨学金です。帰国後の貢献度などによって選考されます。

留学中に追加で申請する奨学金は、留学前に申請する奨学金よりも競争率が低い場合があります。しかし、応募資格や選考要件、応募期限や手続きなどを確認する必要があります。

アルバイトや奨学金は収入を増やす方法ですが、それぞれにメリットやデメリットがあります。自分の目的や状況に合わせて、最適な方法を選びましょう。

4.無料留学成功の秘訣と注意点

留学は多くの人にとって憧れの経験ですが、費用が高いということで諦めてしまう人も少なくありません。しかし、実は無料で留学する方法があるのをご存知でしょうか？

ここでは、無料留学の方法やメリット、注意点などを紹介します。無料留学に興味のある方はぜひ参考にしてください。

①無料留学の成功のためのアドバイス

無料留学でも留学生活を充実させるためには、以下のようなアドバイスを守ることが大切です。

目的を明確にする：無料留学をするからといって、何も考えずに行っても意味がありません。自分が留学で何をしたいのか、どんなスキルや知識を身につけたいのか、どんな経験をしたいのかなど、具体的な目標を決めておきましょう。そして、その目標に向かって計画的に行動しましょう。
語学力を向上させる：無料留学でも語学力は必要です。現地でコミュニケーションを取ったり、授業についていったりするためには、最低限の語学レベルが求められます。また、語学力が高ければ高いほど、現地での交流や活動の幅が広がります。そのためには、留学前に英語や現地語を勉強しておくことが大切です。そして、留学中も積極的に外国人と話したり、現地メディアや文化に触れたりすることで、語学力を維持・向上させましょう。
現地に馴染む：無料留学でも現地での生活は楽ではありません。言葉や文化の違いや孤独感などに悩むこともあるでしょう。しかし、それらを乗り越えることで成長することもできます。そのためには、現地に馴染む努力をしましょう。例えば、現地の友達やホストファミリーと仲良くなったり、現地のイベントや祭りに参加したりすることで、現地の人々や文化を理解し、自分の居場所を見つけることができます。
遊びと勉強のバランスを取る：無料留学でも遊ぶことは大切です。現地での楽しい思い出は留学の貴重な財産になりますし、遊びを通して現地の言語や文化に触れることもできます。しかし、遊びすぎてしまうと、勉強や目標に対する集中力が低下してしまいます。そのためには、遊びと勉強のバランスを取ることが大切です。例えば、遊ぶ日と勉強する日を決めたり、遊んだ分だけ勉強したりすることで、自分のペースを守りましょう。

②カルチャーショックの克服

留学ではカルチャーショックは避けられません。カルチャーショックとは、異文化に触れたときに感じる不安や困惑、ストレスなどの心理的な反応のことです。

カルチャーショックは留学生活に影響を及ぼすだけでなく、自分の健康や精神にも悪影響を与える可能性があります。

そのためには、カルチャーショックを克服する方法を知っておくことが大切です。

以下にカルチャーショックの克服方法をいくつか紹介します。

情報収集する：留学先の国や地域の文化や習慣、法律やルールなどを事前に調べておくことで、現地でのトラブルや誤解を防ぐことができます。また、現地で起こった出来事や自分の感情に対して、なぜそうなったのか、どういう背景があるのかなどを理解しようとすることで、カルチャーショックを軽減することができます。
オープンマインドでいる：異文化に触れたときには、自分の常識や価値観が通用しないこともあります。しかし、それを否定したり批判したりするのではなく、受け入れたり尊重したりする姿勢が大切です。オープンマインドでいることで、現地の人々や文化に対する理解や共感が深まりますし、自分自身も柔軟性や寛容性を身につけることができます。
サポートを求める：カルチャーショックに苦しんだときには、一人で抱え込まずにサポートを求めることが大切です。例えば、日本人や現地の友達や先生、ホストファミリーなどに相談したり助けを求めたりすることで、気持ちを吐き出したりアドバイスをもらったりすることができます。また、日本人同士でも外国語で話すなどして、語学力も維持しましょう。

②留学生活を有意義に過ごす方法

無料留学でも留学生活は自分次第で有意義にも無意味にもなります。せっかく無料で留学するチャンスがあるのですから、無駄にしないようにしましょう。

では、どうすれば留学生活を有意義に過ごすことができるのでしょうか？

以下にいくつかの方法を紹介します。

自分の目標や進捗を常に確認する：無料留学をする前に、自分が何をしたいのか、どんなスキルや知識を身につけたいのか、どんな経験をしたいのかなど、具体的な目標を決めておきましょう。そして、留学中も定期的に自分の目標や進捗を確認しましょう。自分がどこまで来たのか、どこに行きたいのか、何が足りないのか、何ができるようになったのかなどを明確にすることで、留学生活に方向性やモチベーションを持つことができます。
現地の人々と積極的に交流する：無料留学でも現地の人々と交流することは非常に重要です。現地の人々と交流することで、現地の言語や文化に触れることができますし、友達やネットワークを作ることができます。また、現地の人々から色々な情報やアドバイスを得ることもできます。現地の人々と交流するためには、授業やアクティビティだけでなく、ホームステイやボランティア、サークルやコミュニティなどに参加したり、イベントやパーティーに出席したりすることが有効です。
自分の興味や趣味を追求する：無料留学でも自分の興味や趣味を追求することは楽しくて有意義なことです。自分の興味や趣味を追求することで、自分の得意分野や強みを発見したり、新しいスキルや知識を習得したりすることができます。また、自分の興味や趣味を通して、同じ趣味を持つ人々と出会ったり、異文化間の共通点や相違点を発見したりすることもできます。自分の興味や趣味を追求するためには、現地で開催される講座やワークショップなどに参加したり、インターネットや書籍などで情報収集したりすることが有効です。

5.無料留学からの帰国とキャリア展望

ここでは、無料留学からの帰国準備や留学経験がキャリアに与える影響、無料留学を活かす方法などを紹介します。

①無料留学からの帰国準備

無料留学から帰国する際には、以下のような点に注意しましょう。

留学先での手続き：留学先の大学や語学学校から必要な書類や証明書をもらっておきましょう。例えば、成績証明書や卒業証明書、修了証明書などです。また、奨学金やインターンシップなどの支援制度を利用した場合は、その終了報告や返還手続きも忘れずに行いましょう。
荷物の整理：帰国する前に荷物の整理をしましょう。不要なものは処分したり寄付したりしましょう。必要なものは郵送したり持ち帰ったりしましょう。荷物の量や重さによっては、追加料金がかかる場合があります。また、日本へ持ち込めないものや税関で申告しなければならないものもあります。事前に確認しておきましょう。
現地でのお別れ：留学先で出会った友人やホストファミリー、先生などとお別れをしましょう。感謝の気持ちを伝えたり、連絡先を交換したりしましょう。また、写真やプレゼントなどを残しておくと良いでしょう。現地での思い出を大切にしましょう。
日本での再開：日本に帰国したら、家族や友人と再会しましょう。留学中の体験や成果を報告したり、感謝の気持ちを伝えたりしましょう。また、日本での生活に慣れるためにも、日常的なことをすることが大切です。例えば、日本語で話したり読んだり書いたりすることです。

②留学経験がキャリアに与える影響

留学経験はキャリアに大きな影響を与えます。以下にその影響をいくつか紹介します。

語学力の向上：無料留学でも現地での生活や学習を通して、英語や現地語の語学力が向上します。語学力は就職や進学において大きなアピールポイントとなります。また、語学力を証明するために、TOEFLやIELTSなどの資格試験にも挑戦しましょう。
グローバルな視野の獲得：無料留学でも異文化や多様性に触れることで、グローバルな視野を獲得します。グローバルな視野とは、自分の文化や価値観だけでなく、他者の文化や価値観も理解し、尊重し、協働できる能力のことです。グローバルな視野は、国際的なビジネスや社会貢献において必要なスキルです。
自己成長の促進：無料留学でも異国での生活や学習には困難や挑戦が伴います。しかし、それらを乗り越えることで、自己成長が促進されます。自己成長とは、自分の強みや弱みを知り、自分の目標や夢に向かって努力し、自分の可能性を広げることです。自己成長は、自信やモチベーションを高めるだけでなく、キャリア形成にも役立ちます。

③留学経験をアピールする

留学経験は就職や進学において大きなアピールポイントとなります。

しかし、ただ留学したというだけでは意味がありません。

留学で何を学んだか、何を得たか、何を成し遂げたかを具体的に伝えることが大切です。また、留学経験をどのように将来のキャリアに活かすかも明確に示すことが重要です。

留学経験をアピールするためには、以下のような方法があります。

履歴書やエントリーシートに書く：履歴書やエントリーシートは自分の経歴や能力を紹介する重要な書類です。留学経験を書く際には、留学先や期間だけでなく、留学中に行った活動や達成した成果も具体的に記載しましょう。例えば、「英語力を向上させるために毎日ネイティブスピーカーと会話したり、現地のニュースや本を読んだりした」「現地のボランティア団体に参加して地域貢献活動に携わった」「現地の大学で専門分野の授業を受けて知識を深めた」などです。
面接で話す：面接では自分の人柄や志望動機などを話す機会があります。留学経験を話す際には、履歴書やエントリーシートで書いた内容だけでなく、留学中に感じたことや考えたことも話しましょう。例えば、「異文化や多様性に触れることで自分の視野が広がった」「異国での生活や学習には困難や挑戦が伴ったが、それらを乗り越えることで自己成長が促進された」「異国で出会った人々から多くのことを教わったり感化されたりした」などです。
ポートフォリオや作品集に入れる：ポートフォリオや作品集は自分のスキルや実績を示す資料です。留学経験を入れる際には、留学中に作成したものや関係したものを選びましょう。例えば、「留学先で書いたレポートや論文」「留学先で撮影した写真や動画」「留学先で参加したプロジェクトやイベントの資料や記録」などです。

④留学先との関係を維持する

留学先で出会った友人やホストファミリー、先生などとの関係を維持することが大切です。

彼らとの関係は、留学中だけでなく帰国後も貴重な財産です。彼らと連絡を取り合ったり訪問したりすることで、友情や信頼関係を深めることができます。

また、彼らから現地の情報やアドバイスを得ることもできます。

留学先との関係を維持するためには、以下のような方法があります。

SNSやメールで連絡する：SNSやメールは手軽に連絡ができるツールです。定期的に近況報告をしたり、お互いの様子を尋ねたりしましょう。また、誕生日や記念日などにはメッセージやカードを送ったりしましょう。さらに、英語や現地語でのコミュニケーションを続けることで、語学力の維持・向上にもつながります。
ビデオチャットや電話で話す：ビデオチャットや電話は顔や声が見える・聞こえるので、より親密な雰囲気が感じられます。時間や場所に合わせてスケジュールを決めて、定期的に話しましょう。話題は日常的なことから深刻なことまで幅広く共有しましょう。また、ビデオチャットや電話でも英語や現地語でのコミュニケーションを続けることで、語学力の維持・向上にもつながります。
再訪問や再会する：SNSやメール、ビデオチャットや電話で連絡することも大切ですが、やはり直接会って話すことが一番です。機会があれば留学先に再訪問したり、日本に来てくれた彼らと再会したりしましょう。実際に会って触れ合うことで、思い出を振り返ったり新たな思い出を作ったりすることができます。

⑤語学力を維持・向上させる

現地での生活や学習で身につけた語学力は帰国後も維持・向上させることが必要です。語学力は使わないと忘れてしまうものです。

そのためには、日常的に英語や現地語を話したり聞いたり読んだり書いたりすることが大切です。

語学力を維持・向上させるためには、以下のような方法があります。

英語や現地語のメディアを利用する：英語や現地語のメディアを利用することで、最新の情報や表現をインプットすることができます。例えば、ニュースやドラマ、映画、音楽、ポッドキャスト、YouTubeなどです。自分の興味やレベルに合わせて選びましょう。また、メディアを利用する際には、ただ受け身にならずに、内容を要約したり感想を書いたり話したりすることで、アウトプットも行いましょう。
英語や現地語の本や雑誌を読む：英語や現地語の本や雑誌を読むことで、語彙や文法を増やすことができます。例えば、小説やエッセイ、ビジネス書、専門書などです。自分の好きなジャンルやテーマを選びましょう。また、本や雑誌を読む際には、単語帳や辞書を活用して知らない単語や表現を覚えたり、自分で文章を作ってみたりすることで、理解度を高めましょう。
英会話教室やオンラインレッスンに通う：英会話教室やオンラインレッスンに通うことで、ネイティブスピーカーや他の学習者と実践的なコミュニケーションを行うことができます。例えば、「ベルリッツフレックス」や「ALUGO BOOT CAMP ONLINE」などです。自分の目的やレベルに合わせて選びましょう。また、教室やレッスンに通う際には、フィードバックやアドバイスを受け入れて自分の弱点を改善したり、積極的に発言して自信をつけたりすることで、スキルアップを目指しましょう。